Ablauf und Preise der Beratung
Der Beratungsablauf ihrer individuellen Ernährungsberatung untergliedert sich in der Regel in drei aufeinander aufbauende Phasen:
Vorgespräch
Der erste Kontakt ist in aller Regel telefonisch oder auch per E-Mail. Sie schildern mir Ihre Anliegen. Außerdem kann ich durch ein von Ihnen angefertigtes kurzes Ernährungsprotokoll (mindestens ein Tag am Wochenende und 2 Wochentage) einen ersten Eindruck über gute oder schlechte Ernährungsgewohnheiten bekommen. Zusätzlich zeigt ein Aktivitäts- oder Bewegungsprotokoll wie oft sie sich durchschnittlich bewegen sowie Ihren Nahrungsenergiebedarf.
Erstberatung
Der erste Teil Ihrer individuellen Ernährungsberatung nimmt in der Regel 60 Minuten Zeit in Anspruch. Ich erstelle eine ausführliche Anamnese und wir analysieren gemeinsam Ihren Gesundheitszustand und Ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten.
Wir erarbeiten gemeinsam realistische Ziele, die Sie in kleinen Schritten erreichen möchten und können. Ich gebe Ihnen erste grundlegende Ernährungsempfehlungen sowie ein Ernährungsprotokoll bis zum Folgetermin mit auf den Weg.
Folgegespräche
In Folgegesprächen (in der Regel 30 – 45 Minuten) integrieren wir Stück für Stück, Ihre veränderten Ess- und Trinkgewohnheiten in Ihren Alltag, damit sie zu neuen Gewohnheiten werden. Mit Hilfe des ausgewerteten Ernährungsprotokolls erkennen wir Probleme sowie Erfolge bei der Umsetzung. Somit können Sie auch langfristig Ihre Ziele erreichen und halten.
Preise
Telefonat, E-Mail oder Whats App Kontakt
KEINE KOSTEN!
Auswertung Ihres Ernährungs- und Aktivitätsprotokolls und Vorbereitung auf das erste Beratungsgespräch
20,- € *)
Dauer: 60 Minuten
60,- € )*
oder
Dauer: 45 Minuten
45,- € )*
Dauer: 30 bis 45 Minuten
Je Gespräch 20 bis 30,- € *)
*) Alle Preise inkl. MwSt.
Hinweis: Gegen Aufpreis komme ich auch zu Ihnen.
Sie sind noch unentschlossen ob eine Ernährungsberatung für Sie das Richtige ist? Gerne können Sie mich telefonisch oder per Mail kontaktieren und mit mir Ihr Anliegen besprechen.
Ich freue mich auf Sie
Fühlen Sie sich angesprochen?
Dann zögern Sie nicht mich anzurufen oder hinterlassen Sie Ihre Kontaktdaten!
Informationen
Zahlungsarten
Heideweg 5c
92318 Neumarkt
Telefon: +49 172 4429332
E-Mail: info@proernaehrung.com
Sprechzeiten
Mo bis Do: 17:45-20:00 Uhr
Fr: 15:00-18:00 Uhr
Sa: 08:30-11:00 Uhr
So: 08:30-11:00 Uhr